怎么样才能减轻腋臭-广州肤康皮肤病医院

　　腋臭是一种众所周知的疾病，因为生活中有很多人患有腋臭，你很可能会被腋臭的人包围。腋臭的患者腋下会散发出一股很难闻的气味，这会让他们周围的人感到恶心和恶心。现在我想向你们介绍如何减少腋臭。

　　1.运动后洗澡

　　剧烈运动后，人体出汗增多，体内会积聚大量细菌，容易诱发腋臭产生，因此如何减少腋臭应注意运动后及时洗澡，可以选择一些杀菌浴奶或肥皂，提高身体的抗菌能力。

　　2.应注意着装

　　年轻人特别喜欢穿紧身衣服，这不仅很难把汗水排除在身体之外，而且容易滋生细菌，产生腋臭，因此，如何减少腋臭，应该注意穿一些棉质透气的衣服，特别是内衣。

　　3.多喝乳酸饮料

　　乳酸菌饮料能抑制体内细菌的生长，从而减少皮肤通过汗腺排出的细菌，因为细菌不喜欢在酸性环境中生长，所以喝乳酸饮料对腋臭的治疗仍然是非常的。

　　4.多吃蔬菜

　　吃蔬菜有益于人体，虽然蔬菜中的纤维不能被人体的肠胃吸收，但它会吸收大量水分，增加排便的柔软性，有益排便，从而消除体内的细菌和毒素，地减少皮肤通过汗腺排出的细菌，减少腋臭。

　　以上介绍了如何减少腋臭，虽然腋臭危害不大，但会影响患者的生活和工作，甚至结交朋友。因此，腋臭患者应积极做检查和治疗，不要等到腋臭加重后才开始治疗，希望我们能远离腋臭的危害。

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