腋臭的预防方法中哪些是重点-广州肤康皮肤病医院

　　一般说来，我们不能防止腋臭的遗传性质，但导致腋臭的因素不仅是遗传因素，而且生活中的其他因素也会导致腋臭，因此，在预防上，我们应该以这些疾病为重点，其次，重点放在防止腋臭上，这样人们才能避免腋臭的发生。

　　1.在日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤清洁。注意清洁，经常使用肥皂清洗患处，经常洗澡，频繁换洗衣服，保持皮肤干燥。尤其要保持腋下、会阴、乳房等部位的清洁，每天用肥皂水清洗。

　　2.运动后洗澡。通常剧烈运动或过度运动，特别是夏季运动后，不可避免地会导致大量出汗，会导致细菌生长的有利条件。因此，运动后，你必须洗澡，清洁皮肤，经常更换内衣，减少细菌繁殖。

　　3.减少对腋下皮肤的刺激。在一般情况下，要长期减少腋部皮肤的慢性刺激，如经常刮掉或拔腋毛，以免引起毛囊增生和肥大。如果大汗腺增大，就会分泌过多的汗液，增加脂质的排泄和渗出。同时，腋窝温暖潮湿，不能呼吸。它很容易产生细菌的生长和繁殖，分解过多的饱和脂肪酸，并增加臭味。因此，不要经常拔腋毛。

　　4.戒烟戒酒，少吃辛辣等刺激性食物，如洋葱、大蒜、辣椒、芥末等。

　　5.穿宽松内衣。年轻男女喜欢穿紧身衣、牛仔服等，使皮肤和衣服紧密，防止分泌物挥发，特别是在夏天，这些地方温度高，湿度高，成为细菌的"媒介"，促进一些细菌繁殖、分解，产生特殊气味。

　　此外，还有一些方法也可以用来使汗液分泌不那么丰富，在这种情况下可以完全防止腋臭的发生，比如使用一些药物，但应该注意的是，如果这些药物不能很好的使用，会对身体产生一定的影响，因此，这种方法是不建议选择的。

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