怎样通过饮食改善腋臭-广州肤康皮肤病医院

　　蔬果不能直接改善腋臭，但所含的纤维素和维生素，能促进人体内细菌和毒素的释放，地减少细菌从皮肤上经汗腺排出，如何通过饮食改善腋臭，对病人有益，但油莱病人不宜多吃。

　　腋臭病人怎样通过饮食来改变呢？许多朋友都比较关注这个话题。腋臭的恶臭气味与饮食关系密切。长时间服用草药的人身上会有淡淡的草药味，可见饮食会影响身体的体味。怎样通过饮食来改善腋臭是许多病人比较关心的问题，远离一些可能加重身体臭味的气味可以减轻恶臭。

　　如何通过饮食改善腋臭？

　　少吃刺激食品

　　辣味、芥末等刺激性食物，有刺激性作用，容易刺激神经系统导致大汗腺分泌更多难闻的气味。味觉敏感的食物如葱、蒜等会被人体吸收，并通过毛孔排泄，增加病人的恶臭气味。

　　多吃水果蔬菜

　　喝乳酸饮料

　　腋臭患者宜多食用乳酸菌类食品，乳酸饮料能抑制体内细菌生长，从而减少细菌从皮肤上通过汗腺排出，减少细菌的滋生，从而减少难闻的气味。

　　少吃红肉

　　红肉富含蛋白质，病人摄取红肉后，在增加身体营养的同时，还可滋生细菌。因此为减少臭味，患者应少吃牛肉、羊肉等。

　　一般情况下，少吃肉，多吃水果也能防止腋臭。医生说，腋臭朋友是可以通过饮食改善的，所以怎样通过饮食改善腋臭对病人来说要懂得，正确护理病人的病情，减少病味，让自己过上健康的生活。

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