日常生活中怎样预防腋臭-广州肤康皮肤病医院

　　腋臭又称体味，是顽固性皮肤病之一。一旦患上腋臭，身体就会散发出难闻的气味，不仅影响患者朋友的心理健康，还会干扰他们的正常生活。其实，日常生活中只要注意饮食，勤洗澡，调节情绪，注意排毒，就能让腋臭远离自己。

　　近年来，越来越多的人受到腋臭的侵袭，使他们痛苦不堪。不仅他们的生活、工作和学习受到影响，他们的亲戚朋友也与世隔绝。事实上，腋臭是可以有效预防的。那么，日常生活中如何预防腋臭呢？我相信很多人对此很感兴趣。接下来，让我们一起学习：

　　如何在日常生活中预防腋臭？

　　1. 注意饮食：平日不妨多吃含水量高的蔬菜水果，多喝乳酸饮料。不过，尽量不要吃好吃的食物，油腻的花生、红肉等，因为它们会加重你的体味。

　　2. 勤洗澡，多运动：如果我们在日常生活中加强体育锻炼，可以有效地提高身体抵抗力，新陈代谢功能也会更加强大。特别是在闷热的夏天，大多数人喜欢呆在空调房里，这样汗腺功能就会下降，会产生汗臭。另外，洗澡可以及时消除身上的汗臭。

　　3. 调节好心情：坏心情容易使毒素积聚在体内，这使身体的味道越来越严重。因此，我们必须及时调整自己的情绪，不受不良情绪的影响。

　　4. 注意体内排毒：只要体内毒素及时排出，身上的味道就会变得苍白。因此，便秘的人更要注意保证排便通畅，及时排除体内毒素，这样也可以预防腋臭。

　　以上是“日常生活中如何预防腋臭”的相关答案专家提醒：如果不幸成为腋臭的靶子，不要听所谓的偏方，也不要对自己不慎治疗，而要到正规的专业医院进行科学治疗。否则，不但治不好自己的病，还会导致病情恶化，此时后悔也于事无补。

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