腋臭一直是困扰许多人的疾病，尤其是在夏天。许多病人会因为这种病而变得非常自卑。他们承受着巨大的生理和心理压力。而且，许多小习惯会加重腋臭的气味。这些坏习惯是什么？首先，不良的饮食习惯会加重腋臭。辣椒、芥末等辛辣食物能刺激和加重炎症，而洋葱、大蒜等“调味”食物则能使味道更浓。而且经常抽烟喝酒，也会导致腋臭，当出现腋臭症状时，要及时治疗。当人体出汗时，当皮肤热量流失时，皮肤中的水分和体内的脂质分子也会流失。长期节食不仅会使皮肤越来越粗糙，皮脂分泌也会越来越旺盛，毛孔也会变大，出汗次数会增多，汗液会越来越粘稠，腋臭的味道也会越来越严重。

 

　　第二，不良的健康习惯加重腋臭。腋臭是细菌分解皮肤表面汗腺分泌物的结果。如果不经常清洁自己的身体，会增加细菌的滋生，从而导致腋臭的加重。由此可以看出，注意清洁，减少细菌寄生是有帮助的。因此，要勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥，尤其要保持腋窝、会阴、乳房等部位的清洁。我们可以用什么方法预防腋臭的发生。

 

　　第三，过度的情绪也会加重腋臭。情绪在异常忧郁或兴奋时，会导致汗腺分泌异常，从而加重腋臭。

 

　　哪些坏习惯会加重腋臭？看完上面的介绍，你应该有一个大致的了解，所以如果你也有腋臭的话，你应该在日常生活中特别注意个人卫生，改变这些不良的饮食和生活习惯，保持愉快的心情。当然，科学治疗也不容忽视。