中怎样预防腋臭？-广州肤康皮肤病医院

　　生活中的每个人都不想停留在腋臭中，因为这种气味实在难以忍受。许多人没有养成良好的生活习惯，患上腋臭，为了让每个人远离腋臭，我们应该做好预防工作，那么我们如何在日常生活中防止腋臭呢？让我们听听权威的腋臭医生怎么说。

　　1.日常饮食必须注意：多吃富含水的蔬菜和水果，多喝乳酸饮料，不要吃刺激性食品，特别是大蒜，不要多吃油性花生坚果和红肉。

　　2、多洗澡，多做体育锻炼：每天多锻炼是为了提高免疫力，从而增强新陈代谢能力。尤其是现在大多数人夏天呆在空调房里，汗腺功能退化更加严重，未经过滤的汗水大量冒出来，有汗味。

　　3.学会控制情绪：无论你是否有腋臭，你的情绪都不应该太焦虑。如果精神负担太重，会导致毒素在身体中的积聚，加重腋臭的气味。此外，腋臭病人应该得到科学的治疗，盲目使用部分处方的结果是腋臭越来越严重。

　　4.注意排毒：便秘患者应特别注意排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中毒素的排泄量也是减少腋臭的一种方法。

　　每个人在生活中都应该有防止腋臭的意识，按照上面的方法做好预防工作，这样即使患上腋臭，味道也不会那么大。一旦你发现腋窝的味道比较大，建议你还是去正规医院看医生，不能盲目使用部分处方治疗。使用这些部分处方无效，只会让你浪费钱。

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